отзанималась 1,5 часа на тренажерах. Новый тренер, мне понравилось,что он постоянно менял позицию моих рук. Я-то за этим вообще не слежу, а он подходил и молча переставлял мне руки правильно.

Приятно ноет прес. Обажаю упражнения на него. И совсем не могу натренировать свои руки... они у меня такие слабые)